MASAZ PRED SPORTEM
Masazni Emulze hrejiva , je to takovy mala tubicka , najdete to tady no uvidime jake jsou zkusenosti , kazdopadne dobre vedet …
HYDRATACE
No po zkusenestech s poslednich zavodu , Masaryk Run 2022 , jsem byl pomerne vyplivanej , mel sem toho fakt dost , no co mi pomohlo byl tento napoj ISOSTAR To bych tady chtel uvest jako zkusenost … , nejsem toho opravdu pritel moc , ale opravdu po namaze a kdyz toho mate fakt dost , tak je to dobre mit. Jinak s sebou samozrejme piti , treba v batohu , bez toho ani ranu … To je pak o infarkt
Jak vybrat Helmu na kolo…
V tomto videu , je obecny popis,od /zdroj:: Trail Hunter / jak vybrat helmu sice na kolo , s kolobezkou to ma dost spolecneho , je tam jeden rozdil ze na kolobezce se vic beha takze obecne by mela byt lehci … Ja treba mam kevlarovou helmu od Specilized … , stala me asi 2 tisice ale je super , ani o ni nevim … Rozhodne doporucuji noste prosim helmu … Me osobne uz se to nekolikrat opravdu vyplatilo … vcetne padu na mokre vozovce na obubrubnik v zime … a vse naprosto ok …
Jak pripevnovat a nosit prilbu na kolobrndu
Dulezite tema , opravdu to nepodcenujte prosim ...
Noste Helmu , video , kolik takova helma vydrzi …
Na tom videu je krasne videt kolik takova helma vydrzi , daleko vic nez nase hlava … Proto prosim noste helmu …
Přespávání venku při závodech
Perfektne zpracovany plan jak bivakovat venku …
To je teprve dobrodružné… 🙂 . Toto je jeden z důvodů proč se takovéto /vícedenní / závody dělají … Samozřejmě tady platí chovejte se maximálně ohleduplně … ale stojí to fakt za to …
Jizda v prudkem slunicku
Pratele , neni o co stat.
Jestli muzu doporucit , nelitujte penez , a kupte si ty nejlepsi bryle co si muzete dovolit… Ne nejdrazsi … ale fakt nejlepsi … , je to kolem .. cca 4-5 tis +/- je to hodne souhlas … nicmene se to fakt vyplati.
Samozrejme , sem si myslel ze vsichni kecaji a a ja to vim nejlip , a staci mi bryle proti slunicku , ktery vypadaji strasne cool – retro … atd NESTACI.. No vypadajo sice bohovsky … nicmene kdyz jedu a vidim jen zhavou kouli a nic , a kolem me auta . lidi , prudke srazy ap …. tak si to honem rychle clovek rozmysli … Proste nic nevidim jen prudke svetlo a to je asi tak vsechno … , totalni dezorientace …., ale vypadas strasne cool … ,takze za me radsi fakt dam nejaky tezce vydelany prachy za ty bryle…
Drzim Vam palce at se rozhodnete spravne …
Jizda v Zime
Tak co se tyka v zime , tak mel sem tu moznost to letos x krat vyzkouset … Nejvic jsem to dal do -8 a to je tak moje maximum .
Uprime receno , ono pokud to je jakz takz sjezd , tak ok , je to docela v pohode a je to ok … , nicmene vrele doporucuju opravdu jet malou rychlosti … Protoze od jisteho stupne chladu je JEDNO , co mate na sobe , stejne to bude profouknute … protoze … jednoducha rovnice …
Vy jedete 20 kmh , teplota -8 , pocitove -14 + trochu protivitr 14km/h a jsme na -22 C jen to hvizdne … a to doslova … a to nejsou nijak zavratne hodnoty.
Mam to vyzkousene na vlastni kuzi … a to jsem samozrejme nikomu neveril … protoze vsechno vim samozrejme nejlip a a vsichni me muzou apod :-))) , nestoji to za to … minimalne muzete dost kvalitne prochladnout a je jedno … co na sobe mate …
Navic kapitola sama pro sebe je jizda po rovine v zime pod nulou …. – tak tady nemuzu nic nez doporucit , spis moc nebehat , nehnat to … , protoze dychat musime ze … a dychame pusou , pri minusovych teplotach… navic v protivetru , propoceni a s otevrenou pusou … ,minimalne trochu … to je poukazka na pekny kaslicek , muzete prijit o hlas atd … nehlede na to ze zapal plic take neni daleko , pri tomto chovani …
Takze za sebe … kolobku ac je to mega super odvaz v zime …
bych spis nedoporucil … nepise se mi to snadno ,kolobku miluju… ale co tady pisu jsem vsechno zazil na vlastni kuzi … vcetne nabehu na zapal plic z vlastni blbosti … prave diky frajerskym jizdam … a to jsem si myslel ze kdyz mam bryle oakley – mimochodem naprosto super , jako fakt – a hadry super atd ze se mi nemuze nic stat ve smyslu prochladnuti…
Pratele … MUZE , a jak snadno – dost jsem se odstavil … takze jestli jezdite v zime , samozrejme uzijte si to jak to jde …ale za me teda davejte na sebe fakt pozor…
JIZDA V NOCI ..
Jizda v noci je kapitola sama pro sebe .. Par uz sem jich absolvoval 🙂 Vcetne nejvetsiho „odvazu “ Jizda v desti v noci na snehu z kopce…
NESKUTECNE DULEZITE – budte videt …jedete sice „desne rychle“ ale auta atd jsou RYCHLEJSI a hlavne nemusi vas videt… Proste v noci povali a najednou se tam vyriti frajer na kolobce … To je proste bez sance … Tzn snazte se HODNE predvidat …jezdete opatrne nemusite jet 50 staci min , fakticky ,… opravdu to za to nestoji …pro nikoho …Jizda v noci je adrenalin sama o sobe chcete prece o tom vykladat nejake krasne holce jaky to byl adros … , atd … a ne byt v lepsim pripade rozflakany na kapackach na JIPce o osvetleni co na sebe , v zime a noci a jak mam treba ja vybavenou kolobku
Otazka JAK na to , malinko sve technicko – kolobehove zkusenosti pisu tady
Zaklady kolobehu …
Jak se toci videa z kolobehu … od velkeho profesionala TrailHuntera